Die Nordsee, gelegentlich in historischen Dokumenten auch Deutsches Meer genannt, ist ein Randmeer des Atlantischen Ozeans. Sie ist, mit Unterbrechungen, auf drei Seiten von Land begrenzt und öffnet sich trichterförmig zum nordöstlichen Atlantik. Die Nordsee ist ein wichtiger Handelsweg nach Mittel- und Nordeuropa. Zusammen mit dem angrenzenden Ärmelkanal ist sie die am dichtesten befahrene Schifffahrtsregion der Welt. Die günstigen Klimafaktoren von Luft, Temperatur, Wasser, Wind und Sonnenstrahlung aktivieren Abwehrkräfte und Kreislauf, stärken das Immunsystem und wirken heilend insbesondere auf Haut und Atemwege.

Hamburger Hallig
Die Hamburger Hallig ist ein nicht eingedeichtes Gebiet an der Westküste des Kreises Nordfriesland und besteht aus drei Warften. Besonders von Flensburg aus ist die Hamburger Hallig ein wunderschönes Ausflugsziel für eine ausgedehnte Fahrradtour.