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Schätzungen zufolge leiden ca. 20 Millionen Deutsche jedes Jahr unter Magen-Darmbeschwerden. Fehlende Bewegung, hektisch eingenommene oder zu schwere Mahlzeiten, Stress und vor allem der hohe Anteil an versteckten Fetten in der Nahrung können unsere Verdauung ...
Im Sommer fordern schwülwarme und im Winter nasskalte Temperaturen das Immunsystem heraus. Die Gefahr einer „Unterkühlung“ der Blase ...
Stress, Hektik und eine unausgewogene Ernährung wirken sich häufig negativ auf unsere Verdauung aus. Blähungen und Völlegefühl sind die unangenehmen Folgen ...
Wenn der Frühling Einzug hält und die Natur aus ihrem Winterschlaf erwacht, zieht es viele Menschen nach draußen. Der kalte ...
Naturfreunde und Sportbegeisterte zieht es gerade im Frühling stark nach draußen in die Natur. Sport an der frischen Luft ist äußerst gesund und macht zudem großen Spaß ...
Wer kennt das nicht? – Prellungen, Verstauchungen und Blutergüsse – dies alles ist gerade bei Sportlern keine Seltenheit. Aber auch in der Freizeit kann es ...
Der Rothaarsteig gilt als Flaggschiff aller Wanderwege der Ferienregion Siegerland-Wittgenstein und des Sauerlandes. Der 154 Kilometer lange ...
Baudenkmäler, Städteensembles, aber auch Industriedenkmäler und außergewöhnliche Naturlandschaften werden durch das Welterbekomitee der UNESCO als Welterbe ausgezeichnet. Vier der ...
Im Nationalpark Eifel kann sich die Natur frei entfalten: Ehemals von Menschenhand gestaltete Landschaften verwandeln sich nach und nach wieder in „Buchen-Urwälder“ ...
Es war ein gewaltiges Projekt, das sich Napoleon da vorgenommen hatte: Im 19. Jahrhundert plante der französische Feldherr den Nordkanal ...
Er gilt längst als touristisches Highlight unter den Flusswanderrouten in Deutschland: Der RuhrtalRadweg ...
„Kölle es e Jeföhl“ - Köln ist ein Gefühl. Sein Wahrzeichen und unumstrittener Mittelpunkt ist heute der Dom - Deutschlands Sehenswürdigkeit Nummer eins ...
Frieden erfahren: Das können Aktive auf der Friedensroute im Münsterland. Der 170 Kilometer lange Radfernweg ...
Aachen ist eine Stadt des Wassers; genauer: die Stadt mit den heißesten Quellen nördlich der Alpen...
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Gesundheit
