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Aktiv in der Freizeit
Auswahl

Bewegung in der Natur – ohne Muskelkater
Naturfreunde und Sportbegeisterte zieht es gerade im Frühling stark nach draußen in die Natur. Sport an der frischen Luft ist äußerst gesund und macht zudem großen Spaß ...

Arnika – bis heute eine beliebte Heilpflanze!
Wer kennt das nicht? – Prellungen, Verstauchungen und Blutergüsse – dies alles ist gerade bei Sportlern keine Seltenheit. Aber auch in der Freizeit kann es ...

Mittelalterliche Weihnachtsmärkte in Nordrhein-Westfalen
Landauf, landab sorgen in Nordrhein Westfalen die vielen festlich beleuchteten Weihnachtsmärkten für besondere Stimmung. Hier und da können Besucher ...

WanderHöhepunkte links und rechts des Rothaarsteiges
Der Rothaarsteig gilt als Flaggschiff aller Wanderwege der Ferienregion Siegerland-Wittgenstein und des Sauerlandes. Der 154 Kilometer lange ...

Meisterwerke der Schöpferkraft: Welterbestätten in NRW
Baudenkmäler, Städteensembles, aber auch Industriedenkmäler und außergewöhnliche Naturlandschaften werden durch das Welterbekomitee der UNESCO als Welterbe ausgezeichnet. Vier der ...

Wildnis hautnah: Der Nationalpark Eifel
Im Nationalpark Eifel kann sich die Natur frei entfalten: Ehemals von Menschenhand gestaltete Landschaften verwandeln sich nach und nach wieder in „Buchen-Urwälder“ ...

Fietsallee am Nordkanal: Radwandern auf Napoleons Spuren
Es war ein gewaltiges Projekt, das sich Napoleon da vorgenommen hatte: Im 19. Jahrhundert plante der französische Feldherr den Nordkanal ...

Von der Quelle bis Mündung: Radeln auf dem RuhrtalRadweg
Er gilt längst als touristisches Highlight unter den Flusswanderrouten in Deutschland: Der RuhrtalRadweg ...

Köln - Lebensfrohe Rheinmetropole mit Gefühl
„Kölle es e Jeföhl“ - Köln ist ein Gefühl. Sein Wahrzeichen und unumstrittener Mittelpunkt ist heute der Dom - Deutschlands Sehenswürdigkeit Nummer eins ...

Ausgezeichnet Radeln: Auf den Spuren des Westfälischen Friedens
Frieden erfahren: Das können Aktive auf der Friedensroute im Münsterland. Der 170 Kilometer lange Radfernweg ...

Baden wie die Könige: Die Carolus Thermen Bad Aachen
Aachen ist eine Stadt des Wassers; genauer: die Stadt mit den heißesten Quellen nördlich der Alpen...
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